| 사우나 (일반적으로, 10분) | 20kcal |
| 집안청소 (보통으로, 30분) | 96kcal |
| 아쿠아로빅 (보통으로, 51분) | 204kcal |
| 만보걷기 (1세트, 11615회) | 387kcal |