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  • diet@냥이·지존
  • 2023.09.23 11:26
09월 23일(오후간식 116kcal)
야채 닭가슴살 먹고 배불러오면 탄수화물은 갈아서 천천히 먹었어요 야채 먹기가 상당히 힘드네요 배불러와서..
오후간식(10:58)116kcal
탄수화물(8.0%) 23.89 / 297g
단백질(3.4%) 1.82 / 54g
지방(3.7%) 1.68/ 45g
단호박찜
(1회, 66g)
 43kcal
바나나
(1개, 45g)
 41kcal
아몬드
(2개, 2g)
 14kcal
꿀
(1큰술, 6g)
 18kcal
  • diet@냥이
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