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03월 12일 (음식 1448kcal, 운동 180kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

성공 38kcal
1448/ 1566 kcal
180/ 261 kcal
아침식사15kcal(1.04%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사1,139kcal(78.66%)
삼겹살구이 (1인분, 221g)
735kcal
카스맥주 (3잔, 600ml)
222kcal
미나리 (5소접시, 350g)
70kcal
마늘장아찌 (2소접시, 60g)
34kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오후간식97kcal(6.70%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
치즈케잌 (1/4조각, 25g)
82kcal
저녁식사197kcal(13.60%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
운동180kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
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