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산희조아·다신
2023.11.07 12:39

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[다신22기] 7일차 공복체중+눈바디

오늘은 야식안먹고 잠청해서 찐공복..
근데 어제 먹은 빵과 과자가 문제였나봄

체지방량 증감ㅋㅋㅋㅋ
체중은 수분무게 빠진거같은데 평균 체중보다
더, 나감ㅜㅜ 제발 아니라고 말해조라
체중계야ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ

아랫배 볼록해 폼새보니
체지방 증량이 실감된다.

ㅇㅈ..ㅋㅋ

잘먹었으니 또 잘 관리해야지

산희조아
30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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3 22 r2liance

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6일차 아쟈아쟈아~~~

4 93 이뻐진다이뻐진다

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쏘쏘다이어터
11.08 11:02
제눈에만 안보이나봐용ㅎ
날씬하시니,, 조금만 변화와도 금방 느끼시나봐용ㅎ
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산희조아
11.13 23:50
본인이 본인스스로 관찰하다보면 하루하루 변화가 없는 날은 어제와 루틴이 같은날인걸 의미하고 변화가생기면 결과에 어김없이 인정할수밖에 없더라구요~
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쏘쏘다이어터
11.13 23:52
rulryu 그게, 대단하신거 같아요~
저는 그러기엔,, 몸의 변화를 느낄만한 몸이 아직 안되기에ㅎ
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개말라보고싶다
11.07 20:55
rulryu님 인바디 보면 자극이 팍팍오는데
요즘 식욕이 터졌네요😂😂😂
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산희조아
11.13 23:48
터질땐 터지게 두고 다음날 기강 뽝!!
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