view-top

  • 산희조아·다신
  • 2023.11.07 18:32
  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
[다신22기] 7일차 식단+ 오운완
느즈막히 첫 식단 마치고
운동갈준비!

오늘은 올때갈때 두번
계단 오르기 했네요

운동전

오운완

운동 마치고 편의점에서
오늘도 어김없이 단백질 보충완료

계단오르기 뚜벅

미니믜늬 펌핑펌핑

운동인증 완료임당
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+7
[다신 22기 ] 6일차 오운완 식단 공복몸무게 인증
3 34 퐁퐁이s

썸네일

+3
[다신 22기] 7일차 식단 + 오.운.완
13 32 유니두리

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.08 10:57
  • 야간에 일하시는것도 힘드실텐데,,
    운동과 식단까지 완벽하시네용😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 산희조아
  • 11.13 23:52
  • 흑흑 알아주시는 분 계셔서 그저 눙물ㅠㅠ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.13 23:53
  • rulryu 에잉~ 다들 알아봐 주실껄용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.07 20:35
  • 탄탄 근육♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 산희조아
  • 11.13 23:52
  • 근육미 뿜뿜하고파요!
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글