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  • 산희조아·다신
  • 2023.11.11 15:59
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11월 11일( 점심식사 944kcal)
캠핑다녀옴. 집에서 첫 식단
점심(15:52)944kcal
탄수화물(55.3%) 169.20 / 306g
단백질(76.4%) 42.80 / 56g
지방(21.9%) 10.30/ 47g
고구마
(1회, 328g)
 428kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 111g)
 142kcal
사과
(1회, 379g)
 216kcal
퀸즈트리 피넛버터 크런치
(1회, 17g)
 104kcal
양파
(1인분, 156g)
 54kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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11월 11일( 점심식사 115kcal)
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