1532/1530 kcal
232/ 255< kcal
[다노]뮤즐리1 (1회분, 45g) | 170kcal |
[부산우유] 부산우유1A (3회분, 300ml) | 195kcal |
참타리버섯 생것 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
고추 (1/4회분, 20g) | 3kcal |
마늘 (1/4회분, 5g) | 6kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
고추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
참타리버섯 생것 (3/4회분, 75g) | 15kcal |
[다노]뮤즐리1 (1회분, 45g) | 170kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 105kcal |
마늘 (1/4회분, 10g) | 12kcal |
호두 (5개, 40g) | 260kcal |
양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
참타리버섯 생것 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
두부스테이크 (1인분) | 109kcal |
고추 (1/4회분, 13g) | 2kcal |
[다노]뮤즐리1 (1.5회분, 67g) | 255kcal |
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) | 52kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
스트레칭 (40분) | 160kcal |
워킹 런지 (3분) | 21kcal |
와이드 스쿼트 (3분) | 18kcal |
와이드 푸쉬업 (3분) | 27kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
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