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03월 13일 (음식 1005kcal, 운동 231kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
1005/ 1254 kcal
231/ 209 kcal
아침식사219kcal(21.79%)
플레인요거트 (1회분, 90g)
60kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
고마우미 (1회분, 50g)
102kcal
점심식사282kcal(28.06%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g)
278kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사504kcal(50.15%)
레드믹스 (1회분, 80g)
19kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g)
126kcal
미니치즈고마우미 (1회분, 50g)
97kcal
고봉민 김밥 (1/2줄)
250kcal
운동231kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
  • 킁홍
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