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눈웃음에이·다신
2023.11.27 22:36

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[다신 22기] 17일차 눈바디 및 운동

어제 운동하면서 내 뱃살에 충격을 먹었다 ㅠㅠ
오늘부터 진짜 진짜 평일엔 군것질 끊고
주말에만 조금씩 먹기
그리고 복근운동 매일 하기

오운완) 공복에 요가 &명상
실내자전거 1시간
피티수업 - 어깨운동
유산소 40분

눈웃음에이
45키로 만들수 있겠지 …?

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[다신22기]25.26일 주말 오운완

5 18 먹어봤던그맛!!

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[다신 22기] 27일차 식단 + 오.운.완

4 51 유니두리

댓글 (4)

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개말라보고싶다
11.28 20:36
제가 다짐했던....군것질..주말에만 먹자...다짐했는데...잘 안되는 ㅠ
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눈웃음에이
11.28 20:44
저도 습관이 되어가서 너무 어렵워요 ㅠㅠ
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쏘쏘다이어터
11.28 19:58
나쁘지 않으신데ㅎㅎ
저는 더 최악이라ㅎㅎ
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눈웃음에이
11.28 20:44
보이는게 다가 아니라서요 … ㅠㅠ
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