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03월 13일 (음식 630kcal, 운동 104kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 238kcal
630/ 915 kcal
104/ 152 kcal
아침식사193kcal(30.63%)
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
[투르카넛]구운 이집트콩 시나몬 (1봉지, 40g)
136kcal
점심식사215kcal(34.13%)
올방개묵 (1회분, 100g)
52kcal
세발나물 (1/4회분, 25g)
4kcal
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
오후간식17kcal(2.70%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml)
17kcal
저녁식사205kcal(32.54%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
세발나물 (1/4회분, 25g)
4kcal
올방개묵 (1회분, 100g)
52kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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