할롱요
오늘은 좀 쉬어가는 데이!
아침- 최근 고정 매뉴인 🥕🍎양배추 쥬스(아들이랑 쉐어/전 매일 , 아들은 주말에만!) & 아마씨드 소이 모카
점심- 매운 비빔면 & 콩들
후식- 흑임자 소이 모카 & 석류 쥬스
저녁- 과일들 & 요거트. 배불러서 반은 내일로..
운동은 스트레칭 요가 & 거의 9천보워킹요!
아들 점심은 테리야끼 소스 닭다리 스테이크 + 매쉬🥔& 수제 단호박 스프. 아들이 넘 좋아했어요
이주만에 안경 벗고 외출을 ㅎㅎㅎ 눈섭만 그리고 외출했어요. 원래부터 피부 화장은 선크림과 유분기제거 분만 바르는 편이지만..눈화장 안해서 눈에 힘이 없내요 😂ㅎㅎ
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