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  • 명품블랙
  • 정석2023.12.26 08:2418 조회1 좋아요
황금기 시작이니..

약의 도움을 받고도
이번달은 조금 부진하네요

약을 밥먹기3ㅇ분전에 먹어야 하는데 아무래도 두달째이니 간식도 자꾸 먹게되네요ㅜㅜ

연휴 외식도 늘어나고 야채보단 튀김을 많이 먹게된거같아요ㅜㅜ
밤에 애들재우고 자전거 3ㅇ분 탔지만 체중은 그대로네요..2주전 아팠던 둘째가 또 감기가 온거같아서ㅜㅜ

그래도 실내 운동 꾸준히~
이틀후 새로 약받으러 가야하니 이틀간 바짝 식이조절 해야겠어요

홧팅

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댓글리스트

지존
  • 나찌랑
  • 12.26 22:07
  • 그래도 감량이긴데요~부러워요! 12월 이제 한주도 안남았네요~ 끝까지 화이팅 해봐욧♡😍👍
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정석
  • 명품블랙
  • 12.27 18:32
  • 오늘 약타러 병원갔다왔어요
    약을 한달간만 더먹고 끊기로해서 마지막달은 진짜 운동도 더많이 해야겠어요~!
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지존
  • 나찌랑
  • 12.27 18:34
  • 명품블랙 약 버프!!!받으셔서~ 마지막달! 진짜 지방 뽜이야 해봐요^^ 화이팅!!!!
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