view-top

  • 산희조아·다신
  • 2024.01.05 15:14
  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
01월 05일( 오전간식 598kcal)
1시간 간격으로 2차식단
오전간식(15:00)598kcal
탄수화물(21.3%) 64.68 / 304g
단백질(54.4%) 30.46 / 56g
지방(56.4%) 25.96/ 46g
두부
(1회, 45g)
 39kcal
삶은감자
(1회, 184g)
 121kcal
고등어조림
(1토막, 138g)
 196kcal
[루시카토] 블루베리 마카롱
(1회분, 28g)
 129kcal
딸기마카롱
(1회, 28g)
 113kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 05일( 저녁식사 362kcal)
0 8 sun^^

썸네일
01월 05일( 아침식사 454kcal)
0 28 산희조아

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글