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03월 13일 (음식 944kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 257kcal
944/ 1440 kcal
0/ 240 kcal
아침식사215kcal(22.78%)
잡곡밥 (1/2공기, 100g)
148kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사448kcal(47.46%)
돼지불고기 (1/4인분, 62g)
134kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
청양고추 (3개, 26g)
15kcal
쌈장 (1회분, 223g)
40kcal
[풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 (1회분, 210g)
147kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
저녁식사281kcal(29.77%)
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
[허쉬] 아몬드초콜릿 (1/4회분, 10g)
63kcal
아메리카노 (1잔, 400ml)
12kcal
오렌지 (1개, 300g)
85kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
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