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  • michellesworkout·정석
  • 2024.02.23 00:11
02월 21일( 저녁식사 627kcal)
저녁(00:09)627kcal
탄수화물(33.0%) 103.65 / 314g
단백질(55.8%) 32.39 / 58g
지방(32.1%) 15.41/ 48g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
찹스테이크
(1/4인분, 75g)
 124kcal
감바스
(1/4회, 25g)
 23kcal
김치전
(1/2개, 75g)
 100kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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02월 22일( 저녁식사 752kcal)
0 0 michellesworkout
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