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  • 뉴본40·초보
  • 2024.03.10 17:34
03월 10일( 아침식사 411kcal)
아침(17:31)411kcal
탄수화물(9.7%) 29.63 / 306g
단백질(25.6%) 14.34 / 56g
지방(29.5%) 13.86/ 47g
[파리바게뜨] 호밀식빵
(1쪽, 50g)
 125kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
슬라이스햄
(1장, 20g)
 38kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
 65kcal
사과 1개
(1/2개, 150g)
 80kcal
  • 뉴본40
  • 건강하게 체지방 5kg 빼기
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03월 10일( 저녁식사 333kcal)
0 0 sun^^
03월 10일( 점심식사 1101kcal)
0 1 이옹애옹

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