view-top

03월 14일 (음식 1941kcal, 운동 500kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 483kcal
1941/ 2307 kcal
500/ 384 kcal
아침식사181kcal(9.33%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml)
40kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
점심식사525kcal(27.05%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
해물순두부찌개 (1인분, 400g)
200kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식265kcal(13.65%)
[한성기업] 크래미 (1개, 18g)
140kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 60g)
95kcal
저녁식사970kcal(49.97%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
운동500kcal
하루만보걷기 (0분)
500kcal
  • 지호파파
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글