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03월 14일 (음식 806kcal, 운동 797kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 911kcal
806/ 1103 kcal
797/ 183 kcal
아침식사252kcal(31.27%)
찐고구마 (1개, 125g)
160kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사349kcal(43.30%)
찐고구마 (1개, 132g)
168kcal
구운 계란 (2개, 100g)
151kcal
당근 (1토막, 90g)
30kcal
저녁식사205kcal(25.43%)
찐고구마 (1개, 96g)
122kcal
계란 흰자 (4개, 120g)
63kcal
당근 (1토막, 60g)
20kcal
운동797kcal
집안일 (30분)
120kcal
줌바댄스 (5분)
83kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
설거지 (10분)
23kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
샤워 (10분)
40kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
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