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03월 14일 (음식 1262kcal, 운동 364kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
1262/ 1133 kcal
364/ 188 kcal
아침식사114kcal(9.03%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
점심식사794kcal(62.92%)
짜장면 (1인분, 200g)
311kcal
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
단무지 (1종지, 10g)
1kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
오후간식264kcal(20.92%)
찐고구마 (1개, 130g)
166kcal
어묵국 (1인분, 120g)
98kcal
저녁식사90kcal(7.13%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
운동364kcal
30일 챌린지
11분유산소운동
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
퀵 스쿼트 (8분)
56kcal
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