view-top
  • donna*
  • 정석2024.05.17 06:174 조회0 좋아요
5/16(목) 성공
몸무게 51.2
공복운동 실내사이클35분
8시이후 금식 성공
식단 점심ㅡ일반식(밥조금)
저녁ㅡ구운계란 두유 김밥(한줄)

공복운동 습관 만들기 순항중이라 기분좋네용
저녁에 계란이랑 두유로 끝내려고 했는데
넘배고파서 편의점 김밥 먹었어요..
그래도 폭식 안해서 다행이지만 오늘 아침 배가 약간 묵직하네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 오늘은 금요일이니까 기분좋게 화이팅하자구요오~~~!!

프사/닉네임 영역
  • donna*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
5.17 성공
2 7 튼튼45

썸네일

+3
5.16 성공
1 8 튼튼45

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 튼튼45
  • 05.17 10:22
  • 공복 유산소 정말 대단해요!😍😍
    일반식도 탄수 조절해서 드시고 계시고 끈기 최고이신것같아용🧡 금요일이니 또 끝까지 힘내봐요😍👍
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글