🔸️공체 57.6 (+1.5)
: 맥주는 많이 마셔도 탈수가 없는건가;
안주를 너무 많이 먹은건가ㅋㅋ
👟운동
- 아침스트레칭
- 댄스 30분+60분
🧃간식 am08:00- 구기자 진액, 블랙커피
🍱아점 am10:00- 앞다리살,숙주, 맛살 굴소스볶음, 계란후라이, 상추
☕️간식 pm05:30- 아이스 아메리카노 2잔
🍱저녁 pm06:30- 숯불바베큐 반, 생맥 1잔, 소주 한병 반, 양배추샐러드, 뻥튀기, 치킨무
🍊야식 pm11:30- 토마토 2개, 수박 한공기
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