view-top
  • donna*
  • 정석2024.06.13 06:277 조회0 좋아요
6/12(수) 성공
체중 ㅡ51.25 (다음날아침 결과51.25)
공복운동 ㅡ 실내사이클 25분 200칼로리
식단 ㅡ 점심 구내식당 (양배추찜 제육) 저녁 샌드위치
간단 ㅡ 성공 8시이후 금식

자기 전에는 다이어터의 하루를 보낸것 같아 뿌듯했는데
아침 체중이 변화없어서 실망했어요 ㅠ
그래도 오늘도 다이어터의 하루를 보내며 힘내보겠습니당

프사/닉네임 영역
  • donna*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
6/13(목) 성공
3 6 donna*

썸네일

+1
6.12 실패
1 6 튼튼45

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 튼튼45
  • 06.13 19:34
  • 도나님의 꾸준함 항상 멋제유😢👏
    덕분에 기운받고 갑니다!
    6월 절반왔네옹 화이팅🔥
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • donna*
  • 06.14 07:27
  • 튼튼님 말씀처럼 6월 절반이 지났으니 남은 절반도 우리 화이팅해서 월말에는 꼭 좋은결과 만들어보아요!!👍👍
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글