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07월 04일( 운동 496kcal)
운동496kcal
보통 걷기
(가볍게, 67분)
140kcal
레그프레스
(보통으로, 8분)
58kcal
백 익스텐션
(보통으로, 2분)
16kcal
레그 익스텐션
(1세트, 50회)
23kcal
라잉 레그 컬
(보통으로, 7분)
49kcal
싱글 암 체스트 플라이
(1세트, 25회)
10kcal
강하나 하체 스트레칭
(보통으로, 15분)
45kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 5분)
25kcal
제자리 계단 오르기
(빠르게, 13분)
130kcal
  • 키빼몸115가되
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