1047/ 1826 kcal
120/ 304 kcal
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
잔멸치볶음 (3/4소접시, 15g) | 51kcal |
검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
돼지주물럭 (1/4인분, 33g) | 114kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 7kcal |
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 20kcal |
콜라비 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
유자차 (1잔, 100g) | 69kcal |
콜라비 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 41kcal |
돼지주물럭 (1/4인분, 33g) | 114kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 7kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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