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  • e6amame·초보
  • 2024.09.09 07:17
Q.달리기 VS 경사 걷기
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뭐가 더 괜찮을까요??
  • e6amame
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몸무게정체기
4 867 짱구짱아엄마다
4시 간식 식단으로 추천해주세요.
2 16 카@bandy007

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정석
  • 수니수니맘
  • 09.09 17:00
  • 요새 대세는 달리기죠
    인터벌로 해주면 더 효과 좋고요
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