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03월 15일 (음식 996kcal, 운동 464kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 609kcal
996/ 1369 kcal
464/ 228 kcal
아침식사140kcal(14.06%)
유자차 (1잔, 100g)
69kcal
사과 부사 (1개, 125g)
71kcal
점심식사286kcal(28.71%)
[농심] 신라면 컵 (1회분, 55g)
236kcal
블루베리 (1인분, 90g)
50kcal
저녁식사570kcal(57.23%)
당면 (1/2회분, 60g)
75kcal
가래떡 (1/4쪽, 15g)
31kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1.5소접시, 207g)
274kcal
삼겹살 (1/2회분, 50g)
165kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
운동464kcal
훌라후프 (90분)
360kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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