view-top

  • 다이어터마암·초보
  • 2024.10.05 09:54
  • 1
Q.계단오르기랑 걷뛰운동하면 살 빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빨리 살 빼고싶어요
  • 다이어터마암
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고도비만 운동추천해주세요!
3 59 꾸우꾸우까까아
폭식했버렸어요 도와주세요
6 160 50키로가능인

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 10.05 13:36
  • 운동량이 늘어나면 당연히 빠지겠죠 ^^
    첨부터 무리하지말고 몸상태 봐가며 조금씩 늘려가세요

    빨리 빼겠다고 절대 저칼하지말고 탄수랑 당만 줄이고 제대로 챙겨 먹으면서 운동하세요
    천천히 빼야 살처짐없고 오래 유지할 수 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글