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  • 카@cynicur·입문
  • 2024.10.11 07:43
10월 10일 (음식 913kcal, 운동 356kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 165kcal
913/800 kcal
356/ 408< kcal
아침식사90kcal(9.86%)
원데이뉴트리션 머슬킹 80 프로틴 헬스 보충제, 2kg, 3만5천
 90kcal
점심식사268kcal(29.35%)
[Farm8] 닭가슴살&고수마 샐러드
 268kcal
오후간식90kcal(9.86%)
원데이뉴트리션 머슬킹 80 프로틴 헬스 보충제, 2kg, 3만5천
 90kcal
저녁식사155kcal(16.98%)
호박고구마
 155kcal
야식310kcal(33.95%)
호박고구마
 310kcal
운동356kcal
런닝머신 걷기
 196kcal
체스트 플라이
 160kcal
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10월 09일 (음식 2198kcal)
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24.10.09
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