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03월 15일 (음식 729kcal, 운동 488kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 202kcal
729/ 800 kcal
488/ 357 kcal
아침식사331kcal(45.40%)
[할리스] 블루베리베이글&크림치즈 (1/2회분)
119kcal
[이디야] HOT 카라멜 마끼아또 (1회)
212kcal
점심식사278kcal(38.13%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g)
278kcal
저녁식사120kcal(16.46%)
배추김치 (1인분, 15g)
2kcal
[한성기업] 실곤약 (1회분, 250g)
48kcal
양파 (1개, 32g)
11kcal
곰피 (1회분, 61g)
14kcal
삶은 계란 (1/2개, 29g)
45kcal
운동488kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
350kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
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