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01월 06일( 아침식사 238kcal)

아침(07:44)238kcal
탄수화물(10.6%) 32.89 / 310g
단백질(18.9%) 10.78 / 57g
지방(16.4%) 7.71/ 47g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
(1/2개, 50g)
19kcal
수제비
(1인분, 100g)
92kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
22kcal
만든양배추당근라페
(1/4회, 25g)
21kcal
애터미 바이탈 메가비타민c 2000
(1회, 3g)
10kcal
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