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  • cyeon04
  • 초보2025.01.11 12:434 조회0 좋아요
D+8 (25/1/11/토)
D+8

🍉 아침 : x
🍑 점심 : 떡국 434g + 김치손만두 61g

🍊 저녁 : 단백한빵

🍋 몸무게(전날대비) : 64.6->64.5 (목표까지 -8.5kg)

🍋‍🟩 운동 :
ㆍ윗몸일으키기 15x3

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