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03월 16일 (음식 848kcal, 운동 462kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 559kcal
848/ 1133 kcal
462/ 188 kcal
아침식사245kcal(28.89%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
점심식사465kcal(54.83%)
정인혜]귀리잡곡양배추밥 씨앗담은스테이크 (1회분, 265g)
465kcal
오후간식3kcal(0.35%)
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
3kcal
저녁식사135kcal(15.92%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
운동462kcal
30일 챌린지
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
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