| 오이 (1개, 40g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 71g) | 40kcal |
| 키위 (1개, 33g) | 17kcal |
| 파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 5g) | 29kcal |
| 우유 (1컵, 250ml) | 162kcal |