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03월 17일 (음식 1707kcal, 운동 260kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 436kcal
1707/ 2258 kcal
260/ 376 kcal
아침식사415kcal(24.31%)
[세븐일레븐]핫치킨삼각김반 (1회분, 100g)
170kcal
[원데이]마이바디 쉐이크 (1회분, 30g)
110kcal
우유 (1컵, 200ml)
135kcal
점심식사274kcal(16.05%)
꽈배기도너츠 (1개, 42g)
164kcal
찹쌀도너츠 (1개, 10g)
50kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
오후간식984kcal(57.64%)
[도미노피자] 슈퍼슈프림L (2조각, 314g)
716kcal
[도미노피자] 포테이토피자 (1조각, 143g)
268kcal
저녁식사34kcal(1.99%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동260kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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