683/ 1008 kcal
498/ 168 kcal
샐러리 (1소접시, 30g) | 3kcal |
브로콜리 (1접시, 20g) | 6kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
무화과 (1회분, 100g) | 43kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
설렁탕 (1/2인분, 300g) | 210kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[크라운제과] 마이쮸포도 (1회분, 12g) | 50kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
덤벨 아령운동 (5분) | 32kcal |
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