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  • terria
  • 다신2025.11.13 22:075 조회0 좋아요
11월13일
오늘 저만 더운게 아니었네요.
일하느라 창문 다열었는데 ..안춥다라구요.
책장이 10시쯤와서 후다닥 운동다녀왔어요.
집에 일이 잔뜩이어서...빨리하고.왔네요.
중간에 아들 밥챙기고 학원도 데력다주고..
이제 다 정리하고 소파에 앉아보네요.
오늘은 일하느라 밥생각도 안났던 날입니다.

운동
골프70분
헬스 등운동60분 스텝밀30분

식단
아침 계란2개 아들남긴토스트
운동후프로틴쉐이크
점심 두부오이무나물계란비빔밥
간식 엄마드리려고 산 감말랭이1개.
저녁 오트밀한스푼.

마지막은 오늘새로들인 만화책장.

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댓글리스트

다신
  • 4리즈
  • 11.13 23:30
  • 오늘은 운동도 굿👍
    저녁식사가 더 적어지셧어요~ 낮에 조금 더 드셔도 될듯요^^
    만화책 너무 좋아요~ 멋집니다♡ 저랑 취향이비슷^
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다신
  • terria
  • 11.13 23:39
  • 일욜이 다가오고있어 골프연습 바짝하고있어요~
    오늘pt도 있었는데 책장배송때문에 취소 😭😭 빨리 수업하고싶은데속상했어요.
    일찍 저녁을 챙겨먹었어야했는데
    배고픕니다🤣🤣🤣
    만화취향이 이런쪽이시라니~놀라워요
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다신
  • 4리즈
  • 11.13 23:52
  • terria ㅋㅋ.. 어제 날씨가 넘 좋아서 골프굿이였어요.
    일요일에 기온떨어지 체온유지꼭 하시구
    옷이 두꺼우면 골프스윙에 잘안되니 참고하셔요. 동반자가 스윙사진을 찍어줬는데 ㅎㅎ
    각도에 따라 사진이 너무 이쁘게 나와서 놀람요. 지난번 테리아님 스윙 사진 이뻤는데
    저도 하나 생겼어요^^ ㅎㅎ
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다신
  • terria
  • 11.13 23:54
  • 4리즈 앗.일요일에 춥군요.
    핫팩이랑 옷이랑 잘챙겨가야겠어요.
    리즈님 사진도 궁금한데요 😆😆
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다신
  • *수지*
  • 11.13 22:53
  • 후딱한 운동이 2시간이 넘네요🤪👍👍👍
    오늘 식단도 엄청 심플합니다👍
    매일 이렇게 적게 드셔도 기운이 나는지 걱정됩니다.🙄 저 많은 만화책은 누구껄까요?
    다 남자들이 좋아하는 만화??
    멋진데요??!!!
    저는 순정만화와 웹툰을 좋아하는데🤭
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다신
  • terria
  • 11.13 22:57
  • 남편이 사서 모아요.
    심심하면 보고또보고~
    이제고만사라고!!
    1시까지 못자고 아들태우러가야하는데..일도다하고 배고픕니다.넘늦어서 멀먹지도 못하고요~😭
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