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나이 50살 넘어서 살이 너무 쪘어요.
예전엔 운동도 좀 해서 살도 맘먹고 빼기도 했는데
이젠 퇴근하고 나면 움직이기도 싫어요,
계단 오르기도 힘들고 그런데 어떻게 살을 뺄수 있을까요?
먹는것도 회사 구내식당에 가면 밥을 막 담네요,
이따 배고플지 모르니 저도 모르는 사이 많이 담게되네요
식욕은 자제가 안되고, 운동은 힘들고,,,,
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