| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 키위 (1개, 33g) | 17kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 56g) | 76kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 10g) | 58kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 100ml) | 70kcal |
| 식빵 (1쪽, 25g) | 69kcal |
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