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03월 17일 (음식 979kcal, 운동 100kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 122kcal
979/ 1200 kcal
100/ 200 kcal
아침식사195kcal(19.92%)
찐고구마 (1개, 60g)
76kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[스무딩]청춘스무디 (1회분, 10g)
40kcal
점심식사513kcal(52.40%)
쫄면 (1/2인분, 225g)
301kcal
치즈김밥 (1/2인분, 125g)
212kcal
오후간식15kcal(1.53%)
[파스쿠찌]아메리카노 R (1컵, 300ml)
15kcal
저녁식사256kcal(26.15%)
버블샷 (1회분, 7g)
20kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g)
31kcal
양배추 (1접시, 50g)
15kcal
운동100kcal
108배(세트) (1회)
100kcal
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