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  • Lena21
  • 정석2026.04.29 20:020 조회0 좋아요
4월29일 수
오늘도 오전에 유산소 가볍게 했어요
저녁에 아파트 헬스장 내려가서 어제처럼
빨리걷기 40분 이상 하고 오려구요🏃‍♀️

점심에는 샌드위치랑 오렌지 먹었어요 ~
간식으로 떡볶이 나온 거 한개 먹었네요 😅

저녁에는 단쉐 미숫가루맛 먹었는데요
너무 맛있었어요~~👍
제가 미숫가루 콩국 두유 인절미콩가루
그런 걸 좋아해서요 ㅎㅎㅎ

내일만 출근하면 쉬니까 넘 좋아요😀

운동: 오전 유산소 10분

점심: 계란 샌드위치, 오렌지

저녁: 미숫가루 단쉐, 오이, 요거트

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