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  • 불굴의피천득
  • 초보2026.06.20 15:453 조회0 좋아요
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6/20
몸무게 91.21 (어제보다 +0.12) 샤갈

아침으로는 맛있는 우삼겹 덮밥과 오징어 데친 것 100g을 묵었핑


점심은 노맛 프로틴 음료와 견과류 20g을 먹었핑

오늘의 운동은 비타민신지니 10분 운동을 했핑. 근데 10분이래놓고 한 동작당 딩 1분씩 총 13가지 동작으로 구성된 영상이었핑;

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치킨마요덮밥 레시피 공유해요 ^^
1 16 쌍문동주민E씨

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