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2일차 08월 19일 (음식 2035kcal, 운동 453kcal)
오늘도 성공 감사합니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 231kcal
2035/ 2175 kcal
453/ 362 kcal
아침식사194kcal(9.53%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
94kcal
새우미역국
88kcal
rtg오메가3
12kcal
오전 간식31kcal(1.52%)
아메리카노
4kcal
이클립스
12kcal
[티젠] 콤부차 레몬
15kcal
점심식사554kcal(27.22%)
카레볶음밥
357kcal
벌키니 닭가슴살 데리야끼맛
130kcal
추억의분홍소세지
55kcal
rtg오메가3
12kcal
오후간식290kcal(14.25%)
키노토야 훗카이도 밀크 쿠키
51kcal
팽이버섯볶음
53kcal
사과
39kcal
떡볶이
45kcal
파리바게트 추억의 소시지빵
102kcal
저녁식사803kcal(39.46%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
315kcal
[광천] 들기름으로 구운 광천김
25kcal
설깃살
142kcal
배추김치
10kcal
상추
10kcal
양장피
301kcal
야식163kcal(8.01%)
수박
36kcal
[매일유업] 상하목장 유기농 코코아우유
110kcal
냉동 망고
17kcal
운동453kcal
만보걷기
417kcal
덤벨 아령운동
27kcal
팔굽혀펴기 (세트)
9kcal
  • 채소가게사장
  • 초심을 잃지말자

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