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03월 18일 (음식 1759kcal, 운동 820kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 44kcal
1759/ 1179 kcal
820/ 196 kcal
아침식사1,759kcal(100.00%)
참치김치찌개 (1/2인분, 383g)
138kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
고사리나물 (1인분, 50g)
40kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
찐고구마 (3개, 400g)
512kcal
바나나 (2개, 210g)
195kcal
[오뚜기] 라면사리 (1봉지, 110g)
495kcal
운동820kcal
스피닝 (50분)
700kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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