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  • 잘했어요·초보
  • 2016.03.18 20:52
03월 18일 (음식 1034kcal, 운동 165kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 142kcal
1034/ 1212 kcal
165/ 202 kcal
점심식사566kcal(54.74%)
부채살 (1회분, 220g)
 422kcal
방울토마토 1개 (8개, 160g)
 48kcal
양상추샐러드 (1소접시, 80g)
 96kcal
오후간식213kcal(20.60%)
[동원] 개성왕만두 (1개, 70g)
 138kcal
곶감 (1개, 32g)
 75kcal
저녁식사255kcal(24.66%)
닭안심살 (2회분, 250g)
 255kcal
운동165kcal
런닝머신 달리기 (10분)
 95kcal
레그프레스 (10분)
 70kcal
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