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03월 18일 (음식 759kcal, 운동 120kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

실패 1210kcal
759/800 kcal
120/ 1371< kcal
아침식사233kcal(30.70%)
사과 부사 (1개, 200g)
114kcal
계란 오믈렛 (1/4인분)
37kcal
닭살야채볶음 (1/2소접시, 91g)
82kcal
점심식사55kcal(7.25%)
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1/2회, 15g)
55kcal
오후간식279kcal(36.76%)
햄달걀토스트 (3/4인분, 163g)
279kcal
저녁식사192kcal(25.30%)
불족발 (1/4회분, 45g)
67kcal
쟁반막국수 (1인분, 76g)
125kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • 깜콩이
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