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03월 19일 (음식 533kcal, 운동 308kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 1034kcal
533/ 1509 kcal
308/ 251 kcal
아침식사326kcal(61.16%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
계란말이 (1소접시, 48g)
68kcal
상추겉절이 (1인분, 20g)
8kcal
어묵국 (1인분, 100g)
82kcal
점심식사207kcal(38.84%)
[고마우미] 미니 밤고구마 (1회, 100g)
124kcal
계란말이 (1소접시, 58g)
83kcal
운동308kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
줄넘기(세트) (200회)
16kcal
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