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03월 19일 (음식 1454kcal, 운동 200kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 52kcal
1454/ 1566 kcal
200/ 261 kcal
아침식사186kcal(12.79%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
점심식사256kcal(17.61%)
미에로 화이바 (1병, 100ml)
35kcal
사과 (1회분, 300g)
171kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
오후간식140kcal(9.63%)
[해태] 맛동산 3000 (1회분, 30g)
140kcal
저녁식사872kcal(59.97%)
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
양념치킨 (2토막, 247g)
717kcal
운동200kcal
사우나 (60분)
120kcal
집안일 (20분)
80kcal
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