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03월 20일 (음식 896kcal, 운동 1062kcal)
20160320

20151207 다이어리 일기상세

성공 2003kcal
896/ 2203 kcal
1062/ 367 kcal
아침식사91kcal(10.16%)
요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 85ml)
85kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
점심식사194kcal(21.65%)
포도즙 (1팩, 100ml)
44kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
군고구마 (1개, 50g)
60kcal
오후간식250kcal(27.90%)
호두과자 (5개, 100g)
250kcal
저녁식사361kcal(40.29%)
오리탕 (1.5인분)
361kcal
운동1,062kcal
레그레이즈 (20분)
160kcal
런닝머신 달리기 (50분)
502kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
400kcal
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