799/ 1008 kcal
611/ 168 kcal
훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
깻잎 (1회분, 30g) | 8kcal |
쌈된장 (1/2큰술, 7g) | 10kcal |
꼬마곰젤리 (3/4포장, 75g) | 262kcal |
무화과 (1회분, 100g) | 43kcal |
샐러리 (1/2소접시, 35g) | 4kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 10g) | 43kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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