652/ 2249 kcal
360/ 374 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 124kcal |
사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
새송이버섯볶음 (1인분, 24g) | 34kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
생선까스 (1/4인분, 22g) | 45kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 67g) | 88kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
잡채 (1/4인분, 22g) | 37kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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